anunciopost1




Emagrecer é fácil, mas só se fizer do jeito correto!


Hoje o maior inimigo das pessoas que buscam emagrecer e atingir aquele peso ideal, é o tempo. Você pode dar qualquer desculpa para você ou para alguém, mas sabemos muito bem que a vida corrida do nosso cotidiano não nos dá tempo para cuidar de nós mesmos.

Se você quer achar um tempo pra você, achar maneiras mais fáceis de encontrar uma dieta que não deixem você com fome, abaixo vou colocar algumas informações e mostrar que sim é possível.

LEMBRE-SE, o seu maior inimigo, é você mesmo.

Sabe aquelas dietas que te obrigam a tomar somente líquidos, e que você tem que passar vontade de várias coisas que você gosta durante meses só pra atingir a perda de alguns quilos.


Você sabia que 90% das pessoas que iniciam suas dietas, desistem na 4ª semana depois de não conseguir atingir os resultados que esperam?

Isso tudo é porque as pessoas tem a vaga ideia de que para emagrecer é só fechar a boca e fazer exercícios, mas de acordo com vários estudos científicos, as dietas restritivas fracassam em 95% delas como também acabam fazendo o efeito contrário, como assim, depois de você ter ficado algumas semanas sem comer algumas coisas que você tem vontade, normalmente a pessoa surta e acaba comendo aqueles "maus" alimentos como um modo de se recompensar.



10 Passos para aprender a fazer a dieta!


Portanto, aqui não vou te mostrar uma forma milagrosa, primeiramente vou colocar enumerados quais são os passos para você conseguir emagrecer de vez.

1. Coma Seis Vezes ao Dia
2. Nunca se Recompense com “Maus” Alimentos
3. Nunca Beba Álcool
4. Beba Água ao Invés de Refrigerante ou Suco de Fruta
5. Seja Honesto Consigo Mesmo
6. Compre Roupas em Tamanho Menor Para Ocasiões Importantes
8. Goste de Emagrecer
9. Evite o Modo de Fome
10. Faça exercícios

E abaixo mostro alguns programas interessantes que talvez possa ajudar você com esses objetivos, lembre-se conhecimento é importante, pois somente assim você consegue o crescimento pessoal.


- Dieta de 17 dias com Grupo VIP no Whatsapp


A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo, você vai aprender como emagrecer e atingir ótimos resultados em APENAS 17 dias, mesmo que como eu disse anteriormente não tenha muito tempo e não saiba nada sobre alimentação saudável, e uma coisa importante é um Grupo VIP no Facebook e Whatsapp com pessoas que também estão buscando a mesma coisa que você, para saber mais clique no banner abaixo.





- Dieta DETOX de 14 Dias


Nesse caso você vai ter a sua disposição um Ebook com 10 receitas de sucos DETOX e mais 10 receitas de chás DETOX além de também um Ebooks de Reeducação alimentar, Passo a Passo e um Cronograma completo, ajudando a atingir uma perda de até 8Kg em APENAS 2 semanas. Além de ter o auxílio e suporte de uma equipe pelo Whatsapp, para saber mais só clicar no banner abaixo.





- 200 Receitas Low Carb!


Imagina você atingindo um emagrecimento saudável com uma alimentação correta e evitando uma série de desequilíbrios. Sim é possível! E o melhor, gastando pouco dinheiro e pouco tempo! Separamos um livro com 200 receitas low carb, separadas em café da manhã, refeições e does. Todas receitas são testadas e aprovadas por especialistas na área de nutrição e por milhares de pessoas no Brasil todo. Além disso, você receberá 4 bônus exclusivos: - Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais); - D15 Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) - Ebook com 20 Sucos Detox; - Ebook com 16 Shakes Emagrecedores - Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento!


Bom é isso pessoal, espero que tenham gostado e até a próxima.

Postar um comentário

0 Comentários